Jak sobie radzić z nietrzymaniem moczu po porodzie?
Zdrowie i uroda

Jak sobie radzić z nietrzymaniem moczu po porodzie?

Nietrzymanie moczu po porodzie jest dość częstym problemem. W większości przypadków ustępuje on samoistnie i nie trzeba obawiać się, że może przerodzić się w schorzenie o trwałym charakterze. Nie da się jednak ukryć, że mamy do czynienia z problemem dość złożonym i szalenie męczącym, warto więc zadać sobie pytanie, jak stawiać mu czoła.

Najważniejszą zasadą wydaje się w tym kontekście ta, która zakłada, by nie ignorować sygnałów wysyłanych przez organizm. Odwiedzanie toalety przed wyjściem z domu powinno stać się dla nas czymś oczywistym. Poprawi to komfort psychiczny i będzie ograniczać do minimum nieprzyjemne sytuacje, gdy problem da o sobie znać poza miejscem zamieszkania. Warto też pamiętać, że przy nietrzymaniu moczu po porodzie znaczenie higieny intymnej dodatkowo rośnie. Dobrze jest wyrobić w sobie nawyk noszenia przewiewnej bielizny wykonanej z naturalnych materiałów. Nie wolno też zapominać o tym, że problemy z trzymaniem moczu nie powinny skłaniać do ograniczania picia napojów. Odwodnienie z pewnością nie przyspieszy procesu rekonwalescencji po porodzie.

Jeżeli jesteś zainteresowany, to zapoznaj się z naszą ofertą na szpital.medfemina.pl.